감탄하면서 호흡하자.

감탄하면서 호흡하자.

 

우리는 요즈음 무한 동력의 감사발전소를 가동하고 있습니다 . 들이쉬는 공기를 고마워하면서 숨을 쉽니다 . 그러면 점점 감사하는 마음이 온 몸을 가득 채울 것입니다 . 이것이 재미가 있어서 탄력이 붙고 계속됩니까 ? 가끔 생각날 때 하고는 그냥 지나치고 있나요 ? 그렇다면 불이 붙지 않습니다 . 무의식 속에서 감사에 대한 저항을 하고 있다는 것입니다 . 원망 발전소를 가동하고 있기 때문입니다 .

 

너무도 오랫동안 불평불만 하는 것을 습관으로 살아왔기 때문에 감사 보다 원망하는 것이 더 쉽습니다 . 어느 경우에는 이것이 짜릿하고 재미가 있는 것 같은 느낌이 들기도 합니다 . 어떨 때에는 세상을 비판하고 지적하지 않으면 마음이 허전함을 느끼기도 합니다 . 원망하면 내 삶이 점점 추락합니다 . 나를 힘들게 하는 사람들이 찾아오고 일이 잘 되지 않으며 사는 일이 어렵게 될 것입니다 .

 

숨을 쉬다가 가끔씩 숨을 멈추어봅시다 . 그리고는 참을 수 있을 때 까지 멈추었다가 마지막에 내 쉬어보세요 . 그러면 숨 하나가 얼마나 소중하고 귀한 것인가를 몸이 알아차리게 될 것입니다 . 숨을 들이쉬고 내 쉬지 않으면 우리는 죽습니다 . 한모금의 공기가 너무 귀한 것입니다 . 한 호흡 한 호흡 숨을 쉴 때 마다 나는 우주의 신령한 기운을 들이쉬고 있습니다 . 그 에너지로 이렇게 살아있는 것입니다 .

 

때문에 인도의 요가 수행자들은 숨이 생명이라 하였습니다 . 내가 살아가는데 이미 엄청난 에너지가 무상으로 한없이 나에게 공급되고 있습니다 . 너무도 귀하고 소중한 것입니다 . 이제부터 숨을 쉬면서 공기가 들어오는 것을 느끼며 감사하고 이를 넘어서 감탄해 봅시다 . 와 !!! 대단하다 . 이럴 수가 있나 !!! 지금 여기서 숨 하나 쉬고 있다는 것이 놀랍고 경이로운 일이다 !!! 너무나 큰 사랑이며 은혜구나 !!!

 

이렇게 감탄할 때 내 가슴이 울렁이는 경험을 합니다 . 무한히 주어지는 사랑을 온 몸으로 느낄 수가 있습니다 . 이처럼 숨 쉬는 것이 즐겁고 재미가 난다면 그 신령한 기운이 나의 몸을 감싸게 될 것입니다 . 감탄하면서 호흡하는 것은 누구나 할 수 있습니다 . 지극히 감사하며 가슴 벅찬 감동으로 숨을 쉬어 보세요 . 감탄하는 감사 발전소를 가동하면 넘치는 풍요를 누리고 세상의 주인으로 살게 될 것입니다 .